مهارت اول: مهارت توانایی خودآگاهی
<p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><strong> مهارت خودآگاهی، توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها، ترس‌ها و انزجارهاست</strong></span></p>
